Sunday People

ここ10年くらいの間で一番調子が良いかもしれないです。
ジプレキサ、エビリファイ、リスパダールの黄金比率が良いのかも。
単剤じゃないけど、安定していれば、いっか。

冬は寝たきりか、入院かのどちらかだったような気がします。
恥ずかしい話ですが、自殺未遂も冬に多かったような。

今年は、わりと行動出来ている。
現状に、満足しているわけじゃないけど、進歩はしたような気がする。
そんな冬。

# by natsugasuki0408 | 2012-01-27 18:47 | 生活 | Trackback | Comments(4)

眠れた

2時過ぎから6時まで眠れました。
だいぶ眠れるようになってきています。

# by natsugasuki0408 | 2012-01-27 07:41 | 生活 | Trackback | Comments(0)

昨日は、

診察でした。
この処方で一番安定していることを伝えました。
それなのに、ジプレキサを減らして欲しいなんて言ってしまいました。
矛盾してますね。
ベゲタミンAなどを減らしていきたいと言ってましたが、
これ以上眠れなくなるのは辛いのです。

そして、整形外科へ。
電気をあてるだけです（笑）

15時過ぎに大きな幻聴がきて、悩まされました。

その他はのんびり過ごしました。

今日は、1時起床です。

# by natsugasuki0408 | 2012-01-27 01:13 | 病院 | Trackback | Comments(0)

2度寝

1時過ぎから、5時まで眠れました。
良かったです。

# by natsugasuki0408 | 2012-01-26 05:06 | 生活 | Trackback | Comments(2)

起床

23時30分起床。
眠気はありません。

今日は、診察なので張り切っていきたいと思います。

# by natsugasuki0408 | 2012-01-26 00:10 | 生活 | Trackback | Comments(0)

2時前

2時前起床。
残念ながら眠気はありません。
幻聴がうるさいです。
明日、診察なので相談してみようと思います。

夜食を絶対に食べないぞ。
足を痛めて散歩していないから、体重増加気味。
これ以上太りたくありません。

# by natsugasuki0408 | 2012-01-25 02:21 | 生活 | Trackback | Comments(3)

2度寝

3時から6時過ぎくらいまで眠れました。
良かったです。

相変わらず小さな幻聴が続いています。
無視出来るので大丈夫ですが。

今日も、近所の整形外科に行ってきます。
BGMは、スピッツです。

# by natsugasuki0408 | 2012-01-24 08:01 | 生活 | Trackback | Comments(2)

起床

0時前起床。
残念ながら、眠気はありません。

昨日は、本当に何もしなかったな。
時間が経つのが遅く感じられました。

さぼっていた洗顔をしてきました。
女失格ですね。

今日から寒くなるみたいで憂鬱です。

# by natsugasuki0408 | 2012-01-24 00:23 | 生活 | Trackback | Comments(2)

2時

2時起床。
眠気はありません。
今日は、絶対に夜食を食べません。

午前中は、足のリハビリです。
早く治したいところですが、なかなかうまくいきませんね。
でも、だいぶ痛みは引いたような気がします。

# by natsugasuki0408 | 2012-01-23 02:30 | 生活 | Trackback | Comments(0)

幻聴

今日は、16時前に大きな幻聴が出てしまいました。
理由は分かりません。
やはり、まだ油断は出来ないですね。
回復期だと思うのですが、幻聴と妄想（主治医の先生曰く）が残ってしまっています。
というか、薬を飲まなかったりして何度も再発しているのが原因かと。

今日こそ、安眠出来ますように。
夜食は禁止。
妹と同じくらいの身長で、15キロは重いですから。
妹は、フランスへ行った直後は、体重が減って、一時期40キロを切ったらしいです。
身長は、166センチくらいです。
今は、43キロと言っていました。
あうー、私は重いな。

今年の目標、10キロ痩せるなんですけどね、無理でしょう（苦笑）